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Schluss mit dem ewigen Aufschieben: Wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen
¤ Schluss mit dem ewigen Aufschieben: Wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen
¤ von Hans-Werner Rückert
¤ Verlag: Campus Verlag
¤ Taschenbuch
¤ 282 Seiten
¤ Maße 14,0 × 21,6 × 1,8 cm
¤ Auflage 6. 140610 Auflage, Dezember 2006
Preis 17,90 € (Stand 2010-10-08 00:32 - Einzelheiten)
gebraucht ab: 13,48 €
Das sagen andere Kunden über "Schluss mit dem ewigen Aufschieben: Wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen"
Die große Abhilfe
Die viele Aufschieberei in meinem Leben hat mich an einen Punkt gebracht, an dem ich mit meiner Art des Selbstbetrugs nicht mehr weitermachen konnte. Das Aufschieben hat in meinem Falle für großes Leid gesorgt und für den Verlust meines Selbstvertrauens. Dieses Buch ist vom ersten Moment an eine große Unterstützung. Man hat das Gefühl, dass Hans Werner Rückert wie ein sehr guter Freund oder Vater zu einem spricht. Ich habe mich permanent wiedererkannt und trotzdem habe ich mich nicht verurteilt gefühlt. Die Gründe für ein solches Verhalten liegen tiefer verborgen. Und es macht keinen Sinn, sich selbst zu hassen. Das ewige Aufschieben kann auch gesundheitliche Folgen haben und die sollte man wirklich nicht unterschätzen. Ich finde, dass dieses Buch für all diejenigen, die sich mit ihrem Aufschiebe-Problem quälen, sehr wertvoll ist und ich empfehle es deshalb jedem, der unter der Aufschieberei leidet. Insbesondere empfehle ich es den vielen Studenten, die in völliger Isolation versuchen, ihr Problem zu regeln ohne einen Schritt weiter zu kommen. Es ist aber für alle geschrieben, die mit ihrer qualvollen Unorganisiertheit zu kämpfen haben. Wenn ihr das Bucht kauft, dann legt zunächst mal alle anderen Arbeiten, die sich auf dem Schreibtisch stapeln, ganz zur Seite. Erst nachdem ihr mithilfe dieses Ratgebers eure Konflikte erkannt habt, könnt ihr euch wieder Schritt für Schritt euren Pflichten zuwenden.
geschrieben von kreuzkümmel am 13.7.2010
Die viele Aufschieberei in meinem Leben hat mich an einen Punkt gebracht, an dem ich mit meiner Art des Selbstbetrugs nicht mehr weitermachen konnte. Das Aufschieben hat in meinem Falle für großes Leid gesorgt und für den Verlust meines Selbstvertrauens. Dieses Buch ist vom ersten Moment an eine große Unterstützung. Man hat das Gefühl, dass Hans Werner Rückert wie ein sehr guter Freund oder Vater zu einem spricht. Ich habe mich permanent wiedererkannt und trotzdem habe ich mich nicht verurteilt gefühlt. Die Gründe für ein solches Verhalten liegen tiefer verborgen. Und es macht keinen Sinn, sich selbst zu hassen. Das ewige Aufschieben kann auch gesundheitliche Folgen haben und die sollte man wirklich nicht unterschätzen. Ich finde, dass dieses Buch für all diejenigen, die sich mit ihrem Aufschiebe-Problem quälen, sehr wertvoll ist und ich empfehle es deshalb jedem, der unter der Aufschieberei leidet. Insbesondere empfehle ich es den vielen Studenten, die in völliger Isolation versuchen, ihr Problem zu regeln ohne einen Schritt weiter zu kommen. Es ist aber für alle geschrieben, die mit ihrer qualvollen Unorganisiertheit zu kämpfen haben. Wenn ihr das Bucht kauft, dann legt zunächst mal alle anderen Arbeiten, die sich auf dem Schreibtisch stapeln, ganz zur Seite. Erst nachdem ihr mithilfe dieses Ratgebers eure Konflikte erkannt habt, könnt ihr euch wieder Schritt für Schritt euren Pflichten zuwenden.
geschrieben von kreuzkümmel am 13.7.2010
Hat teilweise geholfen
Hab bisher noch nicht drin gelesen. Da es aber auf dem Schreibtisch liegt erinnert es mich immer daran etwas zu erledigen was ich schon lange machen wollte.
Ein großer Zettel hätte es bei mir wohl auch gebracht.
Werd bestimmt irgendwann mal reinlesen. Wenn ich Zeit dafür finde :))
geschrieben von cs am 19.7.2009
Hab bisher noch nicht drin gelesen. Da es aber auf dem Schreibtisch liegt erinnert es mich immer daran etwas zu erledigen was ich schon lange machen wollte.
Ein großer Zettel hätte es bei mir wohl auch gebracht.
Werd bestimmt irgendwann mal reinlesen. Wenn ich Zeit dafür finde :))
geschrieben von cs am 19.7.2009
Umfassende Darstellung der Psychologie des Aufschiebens
Die Psychopathologie und (Selbst-)Therapie des Aufschiebens. Wenn du vieles ständig aufschiebst, aber unter dem dadurch entstehenden Streß leidest, dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich! Nun, natürlich mußt du es zunächst ersteinmal lesen... Drei typische Fälle (ehemalige Klienten des Autors) illustrieren über das ganze Buch jedes Kapitel und damit den Fortschritt bei der Bewältigung des Aufschiebeproblems. Das Buch enthält auch Informationen über Freuds psychoanalytische Theorien, die Rational-Emotive Therapie und verschiedene andere Psychotherapieverfahren.
geschrieben von falkj.info am 4.4.2009
Die Psychopathologie und (Selbst-)Therapie des Aufschiebens. Wenn du vieles ständig aufschiebst, aber unter dem dadurch entstehenden Streß leidest, dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich! Nun, natürlich mußt du es zunächst ersteinmal lesen... Drei typische Fälle (ehemalige Klienten des Autors) illustrieren über das ganze Buch jedes Kapitel und damit den Fortschritt bei der Bewältigung des Aufschiebeproblems. Das Buch enthält auch Informationen über Freuds psychoanalytische Theorien, die Rational-Emotive Therapie und verschiedene andere Psychotherapieverfahren.
geschrieben von falkj.info am 4.4.2009
Hintergründe super erklärt - Verbesserungstipps etwas zu kurz
Das Buch klärt die Hintergründe, die zum Aufschieben führen, sehr gut auf. Durch einige Beispiele von drei Personen wird die Theorie aufgeheitert, man kann sich selbst in diesen Personen finden. Es hilft, die Beweggründe die zum Aufschieben führen zu erkennen und gibt auch einige Tipps dieses Verhalten zu änderen. Dieser Teil fällt leider eher kurz, hier kann sich der Autor bei der nächsten Auflagen noch den fünften Stern verdienen .
geschrieben von Thomas Woswasi am 15.11.2008
Das Buch klärt die Hintergründe, die zum Aufschieben führen, sehr gut auf. Durch einige Beispiele von drei Personen wird die Theorie aufgeheitert, man kann sich selbst in diesen Personen finden. Es hilft, die Beweggründe die zum Aufschieben führen zu erkennen und gibt auch einige Tipps dieses Verhalten zu änderen. Dieser Teil fällt leider eher kurz, hier kann sich der Autor bei der nächsten Auflagen noch den fünften Stern verdienen .
geschrieben von Thomas Woswasi am 15.11.2008
sehr empfehlenswert!
Nachdem ich schon ganz verzweifelt war, weil ich mit meiner Diplomarbeit und einigen anderen Sachen einfach nicht voran kam, habe ich mich nach entsprechenden Ratgebern umgesehen. Wem das zu lapidar klingt - ich habe 1,5 Jahre die Diplomarbeit vor mir hergeschoben, natürlich nicht angemeldet, und am Ende schon sehr darunter gelitten - auch unter den Nachfragen aus dem Bekanntenkreis. Letztlich war natürlich auch das Lesen eines Ratgebers wieder eine Form des Aufschiebens der eigentlichen Aufgabe.
Das Buch hat mir SEHR weitergeholfen, da es neben ausführlichen psychologischen Hintergründen zu diesem Problem auch praktische Tipps und Anleitungen bietet. Manchem Leser mögen die Erläuterungen der psychologischen Mechanismen zu langatmig sein. Bei mir hat es zu vielen "Aha-Erlebnissen" geführt. Und nicht zuletzt - mittlerweile, 6 Monate nach dem Buchkauf, habe ich meine Diplomarbeit fertig, abgegeben und bestanden!
Jedoch: was das Buch natürlich nicht bewirkt, ist, dass die Aufgabe sich von allein erledigt. Das muss man leider immer noch selbst bewerkstelligen. Dabei wünsche ich allen viel Kraft und Durchhaltevermögen!
geschrieben von Yoghurette am 15.7.2008
Nachdem ich schon ganz verzweifelt war, weil ich mit meiner Diplomarbeit und einigen anderen Sachen einfach nicht voran kam, habe ich mich nach entsprechenden Ratgebern umgesehen. Wem das zu lapidar klingt - ich habe 1,5 Jahre die Diplomarbeit vor mir hergeschoben, natürlich nicht angemeldet, und am Ende schon sehr darunter gelitten - auch unter den Nachfragen aus dem Bekanntenkreis. Letztlich war natürlich auch das Lesen eines Ratgebers wieder eine Form des Aufschiebens der eigentlichen Aufgabe.
Das Buch hat mir SEHR weitergeholfen, da es neben ausführlichen psychologischen Hintergründen zu diesem Problem auch praktische Tipps und Anleitungen bietet. Manchem Leser mögen die Erläuterungen der psychologischen Mechanismen zu langatmig sein. Bei mir hat es zu vielen "Aha-Erlebnissen" geführt. Und nicht zuletzt - mittlerweile, 6 Monate nach dem Buchkauf, habe ich meine Diplomarbeit fertig, abgegeben und bestanden!
Jedoch: was das Buch natürlich nicht bewirkt, ist, dass die Aufgabe sich von allein erledigt. Das muss man leider immer noch selbst bewerkstelligen. Dabei wünsche ich allen viel Kraft und Durchhaltevermögen!
geschrieben von Yoghurette am 15.7.2008
Schluss mit dem ewigen Aufschieben: Wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen
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